龙井茶的功效与禁忌是什么

　　喝正山小种就胃难受了，带点苦味的，但是正山小种确实适合胃寒的人喝。 红茶暖胃也是很好的，起码是健康的茶叶喝起来没有副作用，其他茶都是温性的，适合胃不好的人喝。红茶味道厚重，也没有刺激性，但是非常温和，能养胃。 饮用红茶的功效与禁忌，正山小种的饮用禁忌有哪些? 龙井茶属于绿茶，是一种没有经过发酵的茶叶，且是一种发酵茶。茶性非常的温和，有很好的养胃、护胃功效，适合大众饮用。

　　那么龙井茶的功效与禁忌是什么呢?喝龙井茶的禁忌有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!龙井茶的功效1、消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。2、减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。3、延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。

　　4、消除疲劳：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。4、利尿消肿：龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，适宜用于治疗水肿、水滞瘤。5、强心解痉：龙井茶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。6、抑制动脉硬化：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

　　7、治夜盲症：龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。龙井茶的饮用方法1、冲泡龙井茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。